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取組み確認
アースキーパーメンバーの取組みを確認
アースキーパー会員の方が取組んだエコ活動の投稿を紹介します。
生活習慣病予防の教室に参加して
5月から７月まで週１回生活習慣病予防教室に参加しました。血圧測定と体組成をチェック
ストレッチ、機械によるエアロバイク、ウオーキングを約１時間、終わりに血圧測定、５月と最後の７月は体力測定をして
効果を確認しました。一人でするよりも知らない同士がしゃべりながら笑…
子どもと自転車で岡山街さんぽ
子どもが夏休みに入り、毎日家でゴロゴロしていたので運動も兼ねて自転車で出かけました。
小学校で古生物展のチラシをもらってきていたので学びにもなるし、距離も丁度いいのでアスエコに行きました。化石発掘体験コーナーがあり子どもが体験しました。やってみるとかなり集中して楽しんでいました。
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マイカーを持たない
マイカーを処分し、移動は専ら自転車！
必要ならタクシーを利用しても、車の維持費を考えたら安いもの。
遠出の際はレンタカーを借りることもありますが、出来るだけレジャーも電車やバス等公共交通機関で行けるところから探します。
健康的だし経済的だし、事故の加害者になる心配も…