人も、植物も、”” 熱中症対策 ””❣❣❣
連日 35～36℃の気温 !! おまけに 25℃越しての熱帯夜 !! いつになく長かった梅雨の間に貯水した水も使い果たし、植木には三日に一度、緑のカーテンや植木鉢の草花への水やりが、夕方の日課に ❣ ニュースで “” 危険な暑さ ”” と位置付けられた今夏。室内はエアコン、水分・塩分の摂取、規則正しい食事に気を付けて❣ 今まで早朝、二つのお宮へ散歩していましたが、日の出前に25℃以上だと、無理せず一つにしたり、散歩を中止し、体調を見ながら室内でテレビ体操をして体力の維持を図りながら 過ごしています。 ラニーニャ現象で秋口まで、この暑さが続くようだとの事。コロナと酷暑!! なんとか知識を総動員し、乗り切りましょう❣❣❣