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アースキーパー会員の方が取組んだエコ活動の投稿を紹介します。

vallettaさん 女性 60代 矢掛町

ノルディックウォーキング初体験

昨日広島世羅高原に行ってきました。何といっても広い草原に暖かい日差し

色とりどりの花、花そして新鮮な空気に魅了されました。
その中を先生の指導で、ノルディックウオークを初体験。これは筋肉の95%を
使って歩くまさに健康志向そのものでした。
上り、下りと約2キロを歩き、ちょっと汗ばみました。
そのあとの食事の美味しい事、運動、テラスでの気持ちよさ、花と空気
全てに満足、素晴らしい一日になりました。企画してくださった皆さんありがとう

ございました。