取組み確認

　今回初めてスマ－ト通勤に参加しました。自転車をやめて歩いて通勤すると到着するころには体が温まりました。また、休日もできる限り、自転車や徒歩で出かけるように心がけて健康にもよかったと思います。これからウォ－キングの季節。楽しんでみようと思いました。